J'ai vu des centaines de pénaltouches non trouvées depuis plus de 15 ans. J'ai voulu régler ce problème une bonne fois pour toutes. Après tout, le tir n'est pourtant pas si compliqué en soi... Bien effectué, il peut vous faire gagner 50 mètres ! Mal tapé, vous reculez dans votre camp, c'est c*n !

1 / Technique bancale

Le premier soucis, et le plus évident, c'est la technique. Une balle médiocrement touchée, un transfert d'énergie "bof bof", et vous offrez sans le vouloir une balle de relance pour les arrières adverses.

Ma solution : Vous expliquer tout ce qu'il faut savoir, via une routine de performance efficace, fondamentaux et détails sur ce tir parfois un peu oublié dans la préparation des compétitions...

2 / Mauvaise connaissance de soi

Je sais, c'est tentant de viser la ligne de 5 mètres adverse... Mais avez-vous cette puissance dans les jambes ? D'ailleurs, quelle distance pouvez-vous donner à votre balle à chaque fois (et sans déchet) ?

Et en plus, avez-vous bien estimé la distance qui vous sépare de votre cible ?

Vous n'avez pas pris de cible pour votre pénaltouche ? Aïe...

Ces questions, volontairement sans réponse, vous donnent une idée de ce qu'il faut connaître sur soi et pour soi pour exceller en pénaltouche !

Ma solution : Vous livrer un entraînement-type, une méthode pas à pas pour vous accompagner vers une maîtrise parfaite de ce tir.