Comment buter comme Dan Carter ?
Dan Carter c’est plus de 1500 points inscrits sur la scène internationale avec les All-Blacks (1598 pour être précis).
Dan Carter c’est :
- Deux coupes du Mondes
- 3 trophées de meilleur joueur de l’année
- 4 titres en Super 12/14
- 8 Tri-Nations / Rugby Championship
- 2 titres de champion de France
Dan Carter est certainement l’un des plus grands n°10 du rugby moderne. Un athlète complet et un buteur d’élite !
Dan Carter est un modèle pour plusieurs générations. Ceux des années 90 (Lucas Méret, Gilles Bosch etc.) et les minots d’aujourd’hui !
Vous retrouverez donc dans la vidéo ci-dessus une analyse complète et détaillée de la technique de tir au but de Dan Carter. Vous y trouverez ses spécificités et ses forces notamment au niveau des fondamentaux et de la qualité de la frappe.
N’essayez pas de copier les meilleurs (ici certainement LE meilleur). Tentez de comprendre comment il intègre parfaitement les piliers du tir au but pour exceller en match.
A vous ensuite de respecter ces fondamentaux avec votre propre style et façon de faire !
Résumé de l’analyse en 6 points de la technique de tir au but de Dan Carter :
- Un tee de la marque SuperTee.
- Un ballon légèrement incliné vers l’avant
- Pas de recul : 5 pas en arrière puis 3 pas sur le côté droit
- Position lors de la routine : buste très légèrement incliné vers l’avant, mains sur les cuisses, buste non-orienté vers le ballon
- Prise d’élan spéciale : se décale vers la droite en 3 temps puis 4 pas vers le ballon pour la frappe
- Frappe : Approche assez latérale – Gros jeu de hanche – Très bon fouetté de la balle vers l’avant
Bon entraînement, bonne séance à toi serial buteur 😉
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