Le coup de pied du n°9
Bienvenue sur Culture Rugby ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon guide gratuit qui vous explique comment corriger 5 erreurs trop fréquentes dans l’exercice du tir au but cliquez ici pour télécharger le guide gratuitement ! 🙂 Que ce soit pour soulager votre demi d’ouverture, mettre de la pression sur…
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Intérêt et exemple d’un échauffement spécifique du buteur
Il n’est pas rare d’observer des botteurs commencer leur séance de but en blanc, sans échauffement, avec des tirs bien lointains. Pourtant, l’échauffement est primordial, tout le monde le sait. Le tour de chauffe en Formule 1 permet au pilote de sa familiariser avec la météo, les réactions du jour de la voiture, ses dispositions…
Les 3 fondamentaux du TIR AU BUT
Quand on est buteur, les facteurs à prendre en compte sont particulièrement nombreux : posture, vent, crampons, traversée de balle, stress, fatigue, état du terrain, confiance etc. Dans une démarche qualitative, il est important de trouver les facteurs ayant le plus d’impact sur votre réussite. C’est à dire choisir le plus petit nombre d’éléments susceptibles…
Comment buter comme Lionel Beauxis ?
Comment buter comme Lionel Beauxis ? Lionel Beauxis est un vrai phénomène depuis que la Boucherie Ovalie (et la communauté qui s’y rattache) l’a élevé au rang de dieu vivant ! Les faits d’armes de ce joueur atypique sont nombreux : Inscrit 100 % des points en finale de Coupe du Monde – 21 ans…
Comment buter comme Owen Farrell ?
Comment buter comme Owen Farrell ? Comment avoir une technique aussi propre, fluide et compacte que Owen Farrell ? Qu’on le veuille ou non, Owen Farrell est un (très) bon joueur. Comme on dit chez nous, “il est proté” (càd doué). Owen Farrell est déjà auteur de plus de 600 points avec l’équipe nationale…
3 sports complémentaires avec le tir au but
J’écris cet article pendant un mois d’août caniculaire. À l’heure actuelle, les clubs commencent leur préparation d’avant-saison. L’été est une période de coupure synonyme de régénération pour les organismes et d’ouverture vers d’autres horizons par les vacances et les voyages. Cette ouverture estivale se conjugue aussi au niveau sportif. Les mois de juin-juillet-août permettent aux…
Interview Lucas MÉRET – Jeu au pied
Interview Lucas MÉRET – Jeu au pied & Tir au but Dans cette interview Lucas MÉRET nous parle de son approche du tir au but et du jeu au pied depuis ses débuts du côté de la banlieue bordelaise jusqu’à la Pro D2 avec le club de Soyaux-Angoulême. Ancien demi d’ouverture de l’équipe de…
Interview BUTEUR BOTTEUR – Lucas MÉRET
Petite interview de Lucas Méret, demi d’ouverture du S.A X.V et buteur de haut niveau. Le format de cette interview est directement inspiré du “Fast & Curious” de Konbini. Vous découvrirez dans cette minute d’interview quelques données clés de l’approche du tir au but de Lucas Méret : Idole, crampons, tee, routine etc. Bon…
Technique de TIR AU BUT de Dan CARTER
Comment buter comme Dan Carter ? Dan Carter c’est plus de 1500 points inscrits sur la scène internationale avec les All-Blacks (1598 pour être précis). Dan Carter c’est : Deux coupes du Mondes 3 trophées de meilleur joueur de l’année 4 titres en Super 12/14 8 Tri-Nations / Rugby Championship 2 titres de champion…
Comment BUTER comme Benjamin URDAPILLETA ?
Comment buter comme Benjamin URDAPILLETA ? Benjamin URDAPILLETA est un buteur atypique car sa technique se reconnaît entre mille. Cela est dû notamment au balancement de son bras gauche avant sa course d’élan. Ce joueur argentin, passé par l’Angleterre, Oyonnax et faisant les beaux jours du Castres Olympique pour le moment est un gaucher…
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