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Bienvenue sur Culture Rugby ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon guide gratuit qui vous explique comment corriger 5 erreurs trop fréquentes dans l’exercice du tir au but cliquez ici pour télécharger le guide gratuitement ! 🙂 Bonjour et bienvenue dans ce nouvel article du blog Culture Rugby. Aujourd’hui nous…
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TEST kicking tee RB88
Bonjour et bienvenue dans cet article-test du tee RB88. Ce tee est un “remix” du tee que Luke McAlister a utilisé pendant une bonne partie de sa carrière notamment au Stade Toulousain. Ce remix est à l’origine de Peter Breen, créateur de la page Instagram RugbyBricks. Visuellement Visuellement le tee est de couleur grise avec…
Le coup de pied du n°9
Que ce soit pour soulager votre demi d’ouverture, mettre de la pression sur le troisième rideau adverse ou pour sauver la patrie, le coup de pied du n°9 se doit d’être maîtrisé par tous les demis de mêlée ! Devenu un basique depuis quelques années dans notre rugby moderne, ce coup de pied peut être…
Intérêt et exemple d’un échauffement spécifique du buteur
Il n’est pas rare d’observer des botteurs commencer leur séance de but en blanc, sans échauffement, avec des tirs bien lointains. Pourtant, l’échauffement est primordial, tout le monde le sait. Le tour de chauffe en Formule 1 permet au pilote de sa familiariser avec la météo, les réactions du jour de la voiture, ses dispositions…
Les 3 fondamentaux du TIR AU BUT
Quand on est buteur, les facteurs à prendre en compte sont particulièrement nombreux : posture, vent, crampons, traversée de balle, stress, fatigue, état du terrain, confiance etc. Dans une démarche qualitative, il est important de trouver les facteurs ayant le plus d’impact sur votre réussite. C’est à dire choisir le plus petit nombre d’éléments susceptibles…
Comment buter comme Lionel Beauxis ?
Comment buter comme Lionel Beauxis ? Lionel Beauxis est un vrai phénomène depuis que la Boucherie Ovalie (et la communauté qui s’y rattache) l’a élevé au rang de dieu vivant ! Les faits d’armes de ce joueur atypique sont nombreux : Inscrit 100 % des points en finale de Coupe du Monde – 21 ans…
Comment buter comme Owen Farrell ?
Comment buter comme Owen Farrell ? Comment avoir une technique aussi propre, fluide et compacte que Owen Farrell ? Qu’on le veuille ou non, Owen Farrell est un (très) bon joueur. Comme on dit chez nous, “il est proté” (càd doué). Owen Farrell est déjà auteur de plus de 600 points avec l’équipe nationale…
3 sports complémentaires avec le tir au but
J’écris cet article pendant un mois d’août caniculaire. À l’heure actuelle, les clubs commencent leur préparation d’avant-saison. L’été est une période de coupure synonyme de régénération pour les organismes et d’ouverture vers d’autres horizons par les vacances et les voyages. Cette ouverture estivale se conjugue aussi au niveau sportif. Les mois de juin-juillet-août permettent aux…
Interview Lucas MÉRET – Jeu au pied
Interview Lucas MÉRET – Jeu au pied & Tir au but Dans cette interview Lucas MÉRET nous parle de son approche du tir au but et du jeu au pied depuis ses débuts du côté de la banlieue bordelaise jusqu’à la Pro D2 avec le club de Soyaux-Angoulême. Ancien demi d’ouverture de l’équipe de…
Interview BUTEUR BOTTEUR – Lucas MÉRET
Petite interview de Lucas Méret, demi d’ouverture du S.A X.V et buteur de haut niveau. Le format de cette interview est directement inspiré du “Fast & Curious” de Konbini. Vous découvrirez dans cette minute d’interview quelques données clés de l’approche du tir au but de Lucas Méret : Idole, crampons, tee, routine etc. Bon…
5 VIDÉOS GRATUITES & EXCLUSIVES SUR LE TIR AU BUT !
