Étiquette : rugby

Le coup de pied du n°9

Que ce soit pour soulager votre demi d’ouverture, mettre de la pression sur le troisième rideau adverse ou pour sauver la patrie, le coup de pied du n°9 se doit d’être maîtrisé par tous les demis de mêlée ! Devenu un basique depuis quelques années dans notre rugby moderne, ce coup de pied peut être…

Par Vincent 29 octobre 2018 0

Les 3 fondamentaux du TIR AU BUT

Quand on est buteur, les facteurs à prendre en compte sont particulièrement nombreux : posture, vent, crampons, traversée de balle, stress, fatigue, état du terrain, confiance etc. Dans une démarche qualitative, il est important de trouver les facteurs ayant le plus d’impact sur votre réussite. C’est à dire choisir le plus petit nombre d’éléments susceptibles…

Par Vincent 15 octobre 2018 0

Comment buter comme Lionel Beauxis ?

Comment buter comme Lionel Beauxis ? Lionel Beauxis est un vrai phénomène depuis que la Boucherie Ovalie (et la communauté qui s’y rattache) l’a élevé au rang de dieu vivant ! Les faits d’armes de ce joueur atypique sont nombreux : Inscrit 100 % des points en finale de Coupe du Monde – 21 ans…

Par Vincent 30 septembre 2018 0

Comment buter comme Owen Farrell ?

Comment buter comme Owen Farrell ? Comment avoir une technique aussi propre, fluide et compacte que Owen Farrell ?   Qu’on le veuille ou non, Owen Farrell est un (très) bon joueur. Comme on dit chez nous, “il est proté” (càd doué). Owen Farrell est déjà auteur de plus de 600 points avec l’équipe nationale…

Par Vincent 23 septembre 2018 0

3 sports complémentaires avec le tir au but

J’écris cet article pendant un mois d’août caniculaire. À l’heure actuelle, les clubs commencent leur préparation d’avant-saison. L’été est une période de coupure synonyme de régénération pour les organismes et d’ouverture vers d’autres horizons par les vacances et les voyages. Cette ouverture estivale se conjugue aussi au niveau sportif. Les mois de juin-juillet-août permettent aux…

Par Vincent 22 août 2018 0

4 lieux où buter sans terrain de rugby

Le tir au but est directement associé à l’image des poteaux de rugby. Cependant, ces derniers ne sont pas indispensables pour la progression du buteur. Effectivement, nous n’avons pas tous un terrain à proximité, et encore moins de grand jardin personnel pour y installer des poteaux. La pratique du tir au but à un bon…

Par Vincent 6 mai 2018 0

Identifier vos erreurs techniques récurrentes et comment les corriger

Un buteur est obligatoirement confronté à l’échec. Qu’il prenne la forme d’un tir loupé à l’entraînement ou pour une balle de match, il jalonne la vie et la carrière du buteur. A première vue, l’échec n’a rien d’attirant. Il est source de sentiments pénibles comme crainte, frustration, colère, honte voire abandon. Cependant, l’attitude et l’état…

Par Vincent 29 avril 2018 0