[TIR AU BUT] Une erreur fatale lors de la frappe et comment l’éviter !
Dans le domaine du tir au but, il n’y a pas un million d’erreurs possibles. Très souvent, ce sont les mêmes qui reviennent sous différentes formes. En soi, il existe […]
Tir au but
3 exercices essentiels de Jonny Wilkinson dans la vidéo Société Générale
La Société Générale a frappé un grand coup en réalisant plusieurs vidéos pour leur label « Par amour du rugby » avec trois grandes stars du rugby mondial : Sylvain Marconnet, Thierry […]
[TIR AU BUT] 3 conseils pour progresser tout de suite !
La régularité dans l’exercice du tir au but est une arme redoutable pour votre équipe pendant les matchs. Elle provient d’une multitude de facteurs : entraînement de qualité, routine efficace, […]
[TIR AU BUT] Les 3 fondamentaux de l’élan
L’élan est un élément essentiel de votre tir au but. Il représente la distance qui sépare le ballon et le buteur. Comme tout les éléments de base du tir au […]
Comment bien choisir son TEE de rugby
Cet article propose une réflexion quant au choix du tee de rugby pour améliorer sa régularité devant les poteaux et marquer plus de points… Il est inspiré du travail de […]
Connaître le style de jeu de son équipe pour mieux buter
L’essentiel est dans le titre. Pourquoi est-il si important de connaître le style de jeu de son équipe pour être plus régulier dans l’exercice du tir au but ? Nous […]
[TEST] Ballon Adidas : TORPEDO
Dans un précédent article, j’évoquai les différentes causes de la sur-représentation des ballons Gilbert dans le rugby. Ces racines sont historiques et contemporaines de la création du rugby au XIX° […]
D’où vient l’hégémonie du ballon Gilbert ?
Si vous êtes pratiquants ou simples spectateurs vous aurez certainement remarqués que l’essentiel des matchs de rugby (et a fortiori des entraînements) se déroulent avec un ballon Gilbert. La question […]
Combien de ballons pour s’entraîner à buter ?
4ème article de mon défi : 7 articles en 7 jours ! Une des façons les plus sûrs de progresser, est de s’intéresser de très près à ce qu’on dit, […]
2 cibles pour mieux buter
Pour un amateur, la question se pose : que doit-on regarder au moment de la frappe ? Le ballon ? Ou les poteaux ? Et avant la frappe… Que doit-on […]